Paralos diabéticos, hay que limitar a sólo media taza de arroz en una comida. Para no comer demasiado arroz, mantén el arroz y el plato principal separados. Si los ves juntos solo hará que quieras disfrutar todo ese arroz con su salsa. Además, usa palillos. De esta manera vas a comer más despacio. Galletasde almendras. 5. Tinga de setas. Además de una receta apta para diabéticos, esta deliciosa tinga de setas es una alternativa perfecta para veganos. Paso1. Se integran los elementos comenzando a incorporar el semolin de los bordes. No requiere mucho amasado. Se la tiene que “sentir” homogénea. Se deja reposar cubierta con una bolsa plástica más o menos 40 minutos. Paso 2. De acuerdo a la cantidad de personas se calculan 100 gr por comensal, por ende pesamos 300 gr para los Lasopa de pollo es perfecta en nutrientes recomendados. Uno de los clásicos de la comida latina es la suculenta sopa o caldo de pollo con verduras y fideos, que no falta en el recetario de la abuelita. Sácale provecho a esta receta de la Fundación Para la Diábetes de España. 17/20. iStock. SQNLp.